Pauline Vignier
La danse-thérapie est une technique de soin originale pour aider les personnes à se sentir mieux à travers l’activité artistique : ici la danse, l’expression corporelle. Elle aide les personnes à soulager les douleurs physiques et/ou émotionnelles par l'expression corporelle et des techniques de danse.
Ainsi, la danse-thérapie permet de :
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Renforcer l’estime, la confiance et l’affirmation de soi
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Diminuer l'angoisse, l'anxiété, le stress
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Canaliser l'hyperactivité motrice
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Diminuer l'inhibition
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Prendre de conscience de son corps
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Apporter un bien-être physique
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Améliorer l'équilibre de la personne afin de mieux appréhender l'environnement.
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Travailler la relation à l'autre, diminuer l'isolement
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Faire vivre sa créativité, son imaginaire
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Séance : En séance individuelle ou collective.
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Séance individuelle : 46 €
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Séance collective : tarifs selon les groupes
Durée : 30 minutes à 1h, la durée est adaptable selon les difficultés, les pathologies et la fatigabilité de chacun.Techniques utilisées : l'expression corporelle, la danse, le mouvement, le théâtre, le mime,des rythmiques corporelles, la relaxation, la musique, ... La performance n’est pas recherchée, mais bien l’épanouissement.
Renseignements: http://www.dansetherapie-angers.fr